所以不即滅。 而揉之顺逆上下。
今有揉晒二法，既不借人之力，又不费己之财，矢以诚，行以勤，用以和，守以恒，凡百病症，概可立愈。 為善日久，何憂不盡年壽乎？
五官有病十七、揉至望后，面上已净，头皮亦活；大椎皮亦薄，项虽粗亦干净。同縣比廬，反言得仙，殊無信報，何用自明。
揉久手酸，则直伸两臂用力掼两手腕，酸软可立止，此神仙自拳然之法。 人身之气，有寒有热，气寒则微，气热则盛，盛则鼓荡飘忽而风生焉，所谓热极生风。
凡血妄行瘀蓄，必用桃仁、大黄行血破瘀之剂。今或有過誤，得道而上天者，天上受如問之，反皆有不謹孝之行。
慎之且止，止復有所思，思後不足，不滿意者復申理。 又四时皆有风，而属巽木，故系之春，岂夏秋冬无风乎？